{"id":989,"date":"2011-08-18T10:35:22","date_gmt":"2011-08-18T09:35:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=989"},"modified":"2011-08-18T10:35:22","modified_gmt":"2011-08-18T09:35:22","slug":"ironman-regensburg-%e2%80%93-martina-ross-nun-ein-irongirl","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=989","title":{"rendered":"Ironman Regensburg \u2013 Martina Ross nun ein Irongirl"},"content":{"rendered":"

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Martina Ross beim Ironman Regensburg kurz vor dem Start \u2013 nach 12:16h ist sie nun auch ein Irongirl!<\/p><\/blockquote>\n

\u201eDie ganze Woche vor dem Rennen war ich schon sehr aufgeregt und freute mich unglaublich, dass es nun endlich losgehen konnte. So viel Vorbereitung und so viele Stunden im Wasser, auf dem Rad und zu Fu\u00df unterwegs und nun ging es endlich los.<\/p>\n

Am Donnerstagnachmittag sind wir mit dem Auto Richtung Regensburg und das Ironmanwochenende konnte beginnen.<\/p>\n

Eigentlich kenne ich ja die ganzen Einchecken- und Wettkampfbesprechungs- zeremonien nun schon zu Gen\u00fcge\u2026 aber irgendwie war es dieses Mal etwas Besonderes und ich war dann erleichtert, als alle Beutel richtig gef\u00fcllt und abgegeben waren und mein geliebtes Rad am richtigen Platz stand.<\/p>\n

Und dann war es auch endlich Sonntagmorgen und ich stand im Dunklen und Nassen bei meinem Rad und tat die letzten gewohnten Handgriffe, dann rein in den Neo, einen letzten Kuss und dann einen guten Platz gesucht. 2200 Athleten und Athletinnen standen gespannt am Ufer des Guggenheimer Sees und dann erfolgte um 7.00 Uhr der Startschuss. Der See war pl\u00f6tzlich ziemlich voll und irgendwie war ich die ganze Zeit nur von tausenden von Armen, Beinen und Wellen umgeben. W\u00e4re ein Leichtes gewesen etwas panisch zu werden, aber ich habe versucht ruhig zu bleiben und meinen Rhythmus zu finden. Nach 1:09h bin ich dann dem Gew\u00fchl entstiegen und meine Familie hat mich am Ufer empfangen.<\/p>\n

Wie schon am Morgen fing es wieder an zu regnen und sollte auch so bald nicht mehr aufh\u00f6ren. Also schnell ein paar Socken und Armlinge angezogen und die Jacke in die Tasche gesteckt. Die konnte ich sp\u00e4ter dann gut gebrauchen. Und los ging es auf die wundersch\u00f6ne, aber anspruchsvolle Radstecke mit 1500 H\u00f6henmetern.<\/p>\n

Und dann lief es einfach nur super, trotz Regen war ich total \u00fcberrascht, wie gut sich das Radfahren anf\u00fchlte und auch die zweite Runde und der zweite lange Anstieg waren einfach gut. Total im \u201eFlow\u201c bin ich einfach mal gefahren und gefahren und gefahren und nach 6:20h dann in der Regensburger Innenstadt angekommen.<\/p>\n

Dort war die H\u00f6lle los und ich habe kurz gedacht, dass ich ja jetzt noch einen Marathon vor mir habe. Den Gedanken habe ich aber ganz schnell mal verdr\u00e4ngt und mir \u00fcberlegt, dass ich einfach jetzt erst Mal eine Runde laufe.<\/p>\n

Und so bin ich den ersten Halbmarathon in genau zwei Stunden gelaufen. Es ging durch die wundersch\u00f6ne Altstadt von Regensburg und im zweiten Teil jeder der vier Runden an der Donau entlang durch den Park und \u00fcber die Schleuse. Wirklich eine tolle Laufstrecke und super Zuschauer, die mir in allen Sprachen motivierende Sachen zugerufen haben. Und nat\u00fcrlich war auch meine Familie wieder da, ohne sie h\u00e4tte ich das alles nicht so gut geschafft.<\/p>\n

Die dritte Runde war dann etwas anstrengend und eben auch langsamer, aber in der vierten Runde konnte ich noch mal ein paar Reserven locker machen und mit einer Laufzeit von 4:31h ins Ziel laufen. Im Zielkanal warteten jede Menge schreiende Zuschauer und eine G\u00e4nsehaut innen und au\u00dfen lie\u00df mich erschaudern. K\u00f6rpereigene Drogen str\u00f6mten in mein Blut und dann hatte ich es geschafft\u2026 Die Gesamtzeit von 12:16h hat meine Erwartungen \u00fcbertroffen und ich war einfach gl\u00fccklich. Nun bin ich ein Irongirl!<\/p>\n

Vielen lieben Dank an alle Menschen, die mich dabei unterst\u00fctzt haben, dieses Ziel zu erreichen, ein Ereignis im Leben, das unvergesslich bleiben wird.\u201c<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0Mein Lieblingscoach…<\/p><\/blockquote>\n

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\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0…und meine Lieblingsfans!<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ironman Regensburg 7.8.2011<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[82],"tags":[46],"class_list":["post-989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon-2011","tag-martina-ross"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=989"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":996,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/989\/revisions\/996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/990"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}