{"id":6516,"date":"2017-07-24T12:11:23","date_gmt":"2017-07-24T11:11:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=6516"},"modified":"2017-09-02T11:24:40","modified_gmt":"2017-09-02T10:24:40","slug":"ninas-ausflug-mit-den-jungs-burgwald-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=6516","title":{"rendered":"Ninas Ausflug mit den Jungs – Burgwald-Triathlon"},"content":{"rendered":"

Allein mit 56 M\u00e4nnern<\/h2>\n

Wenn man denkt, man hat schon alles erlebt im Triathlon-Zirkus, dann lassen sich die Team-Kollegen gerne was einfallen. So stand ich also mit meiner Ummeldung in der Hand bei der Startunterlagen-Ausgabe des Burgwald-Triathlon um f\u00fcr die 3.HTL der Herren zu starten. Mit dabei waren Simon, Thorsten und Dieter. Zu viert galt es nun, die Fahnen f\u00fcr das Tri-Team-Fuldatal aufrecht zu halten.<\/p>\n

Was war zu tun: Morgens ein Swim&Run und am Nachmittag ein Sprint-Triathlon. Beim Swim&Run ging es im 15 Sekunden-Takt einzeln \u00fcber eine abenteuerliche Startrampe hinein in den See um eine Runde von ca. 250 m zu absolvieren. \u00dcber eine Treppe raus aus dem Wasser, in die Wechselzone, dort schnell in die Laufschuhe und dann ab auf die Laufrunde. Eine Runde mit zwei Wendepunkten war zu laufen, wobei der Teil im Wald eher einem matschigen Trail-Lauf \u00e4hnelte. Auf der Strecke zeigte es sich schon: Ganz sch\u00f6n schnell die Jungs in der Liga. Und im Ziel dann die Erkenntnis, dass ich mit Abstand den letzten Platz belegt hatte. Zumindest hatte ich meine pers\u00f6nliche Zeitvorgabe von „Sub 20“ eingehalten. Nun galt es die knapp drei Stunden bis zum Sprint zu \u00fcberbr\u00fccken: Den Rudelmann beim Start in der offenen Klasse anfeuern, einen Kaffee trinken, mit Meike und Uwe quatschen, ein wenig Fachsimpeln \u00fcber Wattmessung und schon galt es sich auf den Sprint mit dem Jagdstart vorzubereiten. Also wieder in der Startaufstellung einreihen, die Uhr im Blick, damit man seinen Start nicht verpasst, \u00fcber die Startrampe irgendwie heil ins Wasser springen und jetzt zwei Runden durch den See. Die Radstrecke musste durch eine Baustelle verk\u00fcrzt werden, so dass lediglich ca. 15 KM zu fahren waren. Ein welliger Kurs der trotz einsetzendem Starkregen noch gut zu fahren war. Zur\u00fcck in der Wechselzone hatte der Regen auch schon wieder aufgeh\u00f6rt. Die Laufstrecke im Wald war nun noch matschiger aber das war jetzt auch egal. Wir waren alle heil von der Radstrecke zur\u00fcckgekommen und feuerten uns gegenseitig beim Laufen an. Auch hier hatte ich die Zeitvorgabe (kam diesmal vom Simon) unterboten und war mit meiner Leistung zufrieden. Leider ist man damit in der 3.HTL nicht wirklich konkurrenzf\u00e4hig, was aber auch eine Erfahrung ist. Sch\u00f6n war`s trotzdem mit den Jungs unterwegs zu sein!<\/p>\n

Eure Nina<\/p>\n

Swim & Run:<\/strong><\/p>\n

Dieter Koch 4:29 \/ 0:57 \/ 10:51 \/ 16:18 (40.)<\/p>\n

Simon K\u00fcpper 4:50 \/ 1:07 \/ 10:37 \/ 16:35 (45.)<\/p>\n

Thorsten Rietze 6:22 \/ 1:10 \/ 10:11 \/ 17:45 (53.)<\/p>\n

Nina Bachmann 5:28 \/ 1:11 \/ 13:00 \/ 19:39 (57.)<\/p>\n

Sprint (in der Schwimmzeit ist die Differenz vom Swim&Run enthalten):<\/strong><\/p>\n

Simon K\u00fcpper 12:34 \/ 28:19 \/ 22:02 \/ 1:02:56 (38.)<\/p>\n

Dieter Koch 11:39 \/ 29:16 \/ 22:49 \/ 1:03:46 (42.)<\/p>\n

Thorsten Rietze 16:43 \/ 28:02 \/ 21:00 \/ 1:05:46 (51.)<\/p>\n

Nina Bachmann 16:54 \/ 33:57 \/ 27:01 \/ 1:17:53 (57.)<\/p>\n

Offene Klasse – Jedermann<\/strong><\/p>\n

In der offenen Klasse war Marco Rudel der einzige Starter, der f\u00fcr das TTF den Weg nach Bottendorf antrat. Als Vorbereitung auf den Fuldataler-Triathlon, der als n\u00e4chste Herausforderung in der RL-Mitte wartet konnte Marco zeigen, das mit ihm zu rechnen ist. Als f\u00fcnfter verlie\u00df er das k\u00fchle Nass und nach einem schnellen Wechsel zeigte er auch auf dem Rad, dass er durchaus in der Lage war in dem Feld der offenen Klasse vorne mit zu mischen. Mit der viertbesten Radzeit ging es nun auf die Laufstrecke. Hier konnte Marco seinen Rang halten, so dass es am Ende ein guter vierter Platz im Gesamtklassement wurde und Platz 1 in seiner AK. Gl\u00fcckwunsch!<\/p>\n

Marco Rudel 08:48 (5) \/ 49:31 (4) \/ 20:07 (9)\u00a0 \/ 1:18:27 (4) \/ AK45 (1)<\/p>\n

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Liga Bottendorf – Juli 2017<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":6517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[240],"tags":[60,6,181,123,167],"class_list":["post-6516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liga-2017","tag-dieter-koch","tag-marco-rudel","tag-nina-bachmann","tag-simon-kupper","tag-thorsten-rietze"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6516"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6598,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6516\/revisions\/6598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6517"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}