{"id":620,"date":"2011-03-20T15:27:31","date_gmt":"2011-03-20T14:27:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=620"},"modified":"2011-04-03T07:39:24","modified_gmt":"2011-04-03T06:39:24","slug":"niko-siebert-29-bei-seinem-zweiten-crosser","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=620","title":{"rendered":"Niko Siebert 29. bei seinem zweiten Crosser"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/20110320_Siebert_Niko_Dreieich.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-621\" title=\"20110320_Siebert_Niko_Dreieich\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/20110320_Siebert_Niko_Dreieich.jpg\" alt=\"\" width=\"321\" height=\"400\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/20110320_Siebert_Niko_Dreieich.jpg 321w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/20110320_Siebert_Niko_Dreieich-240x300.jpg 240w\" sizes=\"auto, (max-width: 321px) 100vw, 321px\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>Niko Siebert wurde beim 1. Orion LCD-TV Duathlon Dreieich 29. \u2013 in der Altersklasse belegte er den f\u00fcnften Platz<\/p><\/blockquote>\n<p>Am Sonntag, 20.03.2011 reiste Niko Siebert zum zweiten Duathlon des Jahres erneut nach S\u00fcdhessen \u2013 diesmal jedoch alleine. Beim 1. Orion LCD-TV Duathlon Dreieich ging Niko nach \u00fcberwundenen Wadenproblemen \u00fcber die 4,4km Laufen, 15km Radfahren und nochmals 4,4km Laufen an den Start.<br \/>\nNachdem sich Niko bei seinem ersten Duathlon in Rodgau vor drei Wochen viel zu weit hinten im Starterfeld positioniert hatte, machte er es dieses Mal anders und kam somit auch besser ins Rennen. Nach dem Startschuss konnte er gleich einige Pl\u00e4tze gut machen und war nach 4,4km froh, dass der Wechsel auf das Rad gut klappte und er diesmal die richtigen Radschuhe eingesteckt hatte. Auf der 15km Radstrecke merkte Niko nat\u00fcrlich auch wieder den Unterschied zu den Startern mit einem Crossrad, die im Gegensatz zu den Startern mit einem normalen Mountainbike sehr viel schneller voran kamen. Trotzdem konnte Niko seine gew\u00fcnschte Radleistung abrufen und gab auf den abschlie\u00dfenden 4,4 Laufkilometern nochmal alles. Nach einem ruhigen zweiten Wechsel lief er den letzten Laufabschnitt auch nur 20 Sekunden langsamer als den ersten.<br \/>\nMit dem 29. Gesamtplatz und dem f\u00fcnften Platz in der Altersklasse M25 zeigte sich Niko zur\u00fcck in Nordhessen mit seiner\u00a0 Zeit von 1:10:32,9h sehr zufrieden.\u00a0 Nun freut er sich auf seinen ersten Duathlon mit dem Rennrad in zwei Wochen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Duathlon Dreieich 20.03.2011<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sonstiges-2011"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=620"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":624,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/620\/revisions\/624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}