{"id":5905,"date":"2009-10-25T20:37:00","date_gmt":"2009-10-25T19:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5905"},"modified":"2016-02-23T20:40:02","modified_gmt":"2016-02-23T19:40:02","slug":"frankfurt-marathon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5905","title":{"rendered":"Frankfurt Marathon"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: Arial;\">Als Saisonabschluss hatten sich vier Athleten des Tri-Team Fuldatal den Frankfurt Marathon ausgesucht. F\u00fcr zwei von ihnen war dies das Debut auf den 42,192 Kilometer. Am 25.Oktober konnte Der Frankfurt Marathon einen Teilnehmerrekord mit 12120 Langstreckenl\u00e4ufern verbuchen. Die Strecke ist sehr flach und f\u00fchrt durch die Frankfurter City. Vorbei an den Hochh\u00e4usern der Banken, zweimal \u00fcber den Main und durch eine frenetisch jubelnde Menschenmenge. Das Wetter blieb zun\u00e4chst kalt und nebelig. Zum Startschuss hin lichtete sich die Wolkendecke die Sonne erschien. Bei strahlenden Sonnenschein wirkte der Marathon wie im Sommer.<br \/>\nErster im Ziel war Norbert Grubschat. Mit der schnellsten Zeit von 3 Stunden 34 Minuten. Urspr\u00fcnglich verfolgte er eine wesentlich schnellere Zeit und konnte bis Kilometer 25 perfekt das Tempo halten. Musste dann jedoch das Tempo rausnehmen. Tapfer schob er aufkeimende Gedanken der Aufgabe beiseite. Die F\u00fc\u00dfe brannten wie die H\u00f6lle und das linke Bein war auf den letzten Kilometern komplett zu.\u00a0 &#8222;Ich habe mich noch nie bei einem Marathon so gequ\u00e4lt&#8220; berichtete er sp\u00e4ter.<br \/>\nKurz darauf traf Christian Bierwirth im Ziel ein. In 3 Stunden 35 Minuten absolvierte er die Strecke. Mit insgesamt vier Marathons im R\u00fccken peilte auch er eine deutlich schnellere Zeit an. Bis Kilomter 32 war er voll auf Zielkurs erlebte ab Kilometer 38 die &#8222;H\u00f6lle, H\u00f6lle, H\u00f6lle&#8220;. Das tolle Wetter und die unvergleichliche Stimmung auf der Strecke machten dies schnell vergessen.<br \/>\nOptimal lief Marathon-Erstt\u00e4ter Gerrit Krug. Frisch erholt aus dem Amerika-Urlaub traf er in Frankfurt ein. In Amerika hatte er seine Energiereserven mit reichlich Burger aufgef\u00fcllt und sich nicht zu sehr mit Training verausgabt. Er konnte mit 3 stunden 38 Minuten die Zielzone durchqueren. Er war damit deutlich schneller als seine urspr\u00fcnglich anvisierte Zielzeit von 3 Stunden 44 Minuten. &#8222;Es lief wesentlich besser als erwartet&#8220; freute sich Gerrit sp\u00e4ter. Und blickt zuversichtlich dem Ironman 2010 in Frankfurt entgegen. Dieser Testlauf verschafft reichliche Hoffnung.<br \/>\nSehr zufrieden kam Norman Seeliger in 3 Stunden 53 Minuten \u00fcber die Strecke. Das erste Jahr mit Laufwettk\u00e4mpfen und der erste Marathon. Seine spekulierte Zielzeit verwarf Norman kurz nach dem Start und lief ein etwas langsameres Tempo. Ebenso zeigte er sich von dem sehr warmen Wetter \u00fcberrascht und hatte bereits nach 2 Kilometern mit deutlicher Hitze zu k\u00e4mpfen. Kurzerhand wechselte er nach Kilometer 4 laufend die komplette Oberbekleidung aus und konnte danach das sch\u00f6ne Wetter genie\u00dfen. Ab Kilometer 25 wurde es langsam schwierig f\u00fcr ihn. Mit Abstand am h\u00e4rtesten war der Teilbereich zwischen Kilometer 35 bis 40. Interessanterweise liefen sich die letzten 2 Kilometer deutlich einfacher. &#8222;Eine Frage der Elektrolyte?&#8220; r\u00e4tselt Norman immer noch. Lust auf mehr hat er aus Frankfurt mitgebracht und m\u00f6chte n\u00e4chstes Jahr seine Zeit unterbieten. Gerne wieder in Frankfurt. Eine Triathlon Langdistanz kommt f\u00fcr ihn n\u00e4chstes Jahr noch nicht in Frage. &#8222;Mitteldistanzen sind doch auch erst einmal sch\u00f6n&#8220; vermutet Norman.<br \/>\nAls besondere Unterst\u00fctzung erwies sich f\u00fcr alle vier Athleten das angereiste Supporterteam des Tri-Teams. <\/span>Nina<span style=\"font-family: Arial;\">, Silke, Salva, Petra und Erika. Sie tauchten dabei an verschiedenen Stellen der Marathonstrecke auf und jubelnden die angeschlagenen \u00fcber die letzten Kilometer.<\/span><\/p>\n<table cellspacing=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"160\" height=\"20\"><span style=\"font-family: Arial;\">Grubschat, Norbert<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\" width=\"60\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">42,2km<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl66\" align=\"right\" width=\"75\"><span style=\"font-family: Arial;\">03:34:06<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\" width=\"100\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">553.AK<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\" width=\"100\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">2202.Gesamt<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td height=\"20\"><span style=\"font-family: Arial;\">Bierwirth, Christian<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">42,2km<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl66\" align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">03:35:02<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">311.AK<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">2280.Gesamt<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td height=\"20\"><span style=\"font-family: Arial;\">Krug, Gerrit<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">42,2km<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl66\" align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">03:38:10<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">339.AK<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">2543.Gesamt<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td height=\"20\"><span style=\"font-family: Arial;\">Seeliger, Norman<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">42,2km<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl66\" align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">03:53:15<\/span><\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">391.AK<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">3857.Gesamt<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5906\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5906 size-full\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt2.jpg\" alt=\"20091025_Frankfurt2\" width=\"684\" height=\"105\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt2.jpg 684w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt2-300x46.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5907\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5907 size-full\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt.jpg\" alt=\"20091025_Frankfurt\" width=\"684\" height=\"105\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt.jpg 684w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20091025_Frankfurt-300x46.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 684px) 100vw, 684px\" 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