{"id":5860,"date":"2009-05-01T19:30:30","date_gmt":"2009-05-01T18:30:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5860"},"modified":"2016-02-22T19:32:43","modified_gmt":"2016-02-22T18:32:43","slug":"duathlon-in-oberursel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5860","title":{"rendered":"Duathlon in Oberursel"},"content":{"rendered":"<p>Als ich nach 2:18h mehr als zufrieden ins Ziel einlief, hatte ich berechtige Hoffnung auf einen Treppchenplatz. 2:21h waren im letzten Jahr bei gleichen Bedingungen f\u00fcr den 3. Rang in der AK45 n\u00f6tig. Ern\u00fcchterung dann bei der Siegerehrung: Platz 5! Aber der Reihe nach: Mit 220 Teilnehmern war der Wettkampf seit Wochen ausgebucht, ein hochkar\u00e4tig besetztes Feld mit einigen Top-Damen. Mit halbst\u00fcndiger Versp\u00e4tung ging es dann bei bestem Maiwetter in der Oberurseler Altstadt los. Man musste erst noch auf das Peleton des \u201eFrankfurter City Loops\u201c (ehemaliges \u201eHenningerturm-Radrennen\u201c) warten. Imponierend, als das Feld durch die Altstadt fuhr. 5000 Zuschauer (lt. Veranstalter) waren an der Strecke. Es war richtig was los und es machte Spa\u00df. Vor den Schwierigkeiten hatte mich Bert A\u00dfmy schon gewarnt. Lauf- und Radkurs sehr selektiv, die vielen Kopfsteinpflasterpassagen kamen dazu. Vier 2,5km-Runden waren zu laufen, immer wieder durch den Start- und Zielbereich in der Altstadt. Die Zuschauer konnten das Rennen also bestens verfolgen. Nach 42 Minuten war ich beim 1. Wechsel, f\u00fcr mich eine gute Zeit und das, was ich angestrebt hatte. \u00dcber Kopfsteinpflaster ging es auf eine voll gesperrte 7,5km-Radrunde Richtung Taunus, die f\u00fcnfmal zu fahren war. Zwei starke Steigungen pro Runde waren zu bew\u00e4ltigen. Nach 2km\u00a0 etwa, die nach dem Lauf schwierig waren, fand ich meinen Rhythmus und dann ging die Post ab. Viel Musik und gute Stimmung an der Strecke kamen dazu. Ich merkte, dass ich von meinen 2\u00a0 Radsportjahren profitiere. Ich war von mir selbst \u00fcberrascht, wie ich mit dem Kopfsteinpflaster klar kam, die Abfahrten nahm (\u00fcber 70km\/h!) und durch die engen Kurven steuerte. In der Altstadt war volle Konzentration n\u00f6tig \u2013 sogar ein Sprung \u00fcber einen Bordstein pro Runde war zu bew\u00e4ltigen. Dazu kamen die Racemarshalls, die motorisiert versuchten, das Windschattenfahren zu unterbinden. Nicht einfach bei 220 Teilnehmern auf einer 7,5km-Runde. Auch mit meiner Radleistung (1.12h) war ich zufrieden, ich wusste, dass ich gut im Rennen lag. Die letzten 5km also noch einmal alles geben. 2 Runden, identisch mit dem 1. Lauf. 21 Minuten zum Abschluss, hochzufrieden lief ich ins Ziel. Toller Wettkampf, nicht unbedingt zu erwarten nach 2 \u00bd Jahren Abstinenz vom Mehrkampf. Aber die Konkurrenz wird immer st\u00e4rker. 1 Minute fehlten zu Platz 3. Spa\u00df hat es trotzdem gemacht, die Veranstaltung ist sehr zu empfehlen, allerdings nicht ganz einfach. Alle Ergebnisse, weitere Infos und Fotos unter <a href=\"http:\/\/www.duathlon-oberursel.de\/\"><strong>www.duathlon-oberursel.de<\/strong><\/a>)<\/p>\n<p>Thomas Berninger, 41. gesamt, 5. AK 45, 41:59Min. 1. Lauf, 1:12h Rad, 21:20Min. 2. Lauf, 2:18:04 Gesamtzeit.<\/p>\n<table width=\"759\" cellspacing=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"xl66\" width=\"160\" height=\"20\"><span style=\"font-family: Arial;\">Berninger, Thomas<\/span><\/td>\n<td class=\"xl67\" width=\"75\">\n<p align=\"center\"><span style=\"font-family: Arial;\">10\/40\/5<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"75\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-family: Arial;\">02:18:04<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\" align=\"right\" width=\"75\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">00:41:59<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\" align=\"right\" width=\"75\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">01:12:00<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td class=\"xl65\" align=\"right\" width=\"75\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">00:21:20<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"100\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">5. M45<\/span><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"99\">\n<p align=\"right\"><span style=\"font-family: Arial;\">41. Gesamt<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel2.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5861\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5861\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel2-300x225.jpg\" alt=\"20090501_Oberursel2\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel2-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel2-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel2-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel.jpg\" rel=\"attachment wp-att-5862\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5862\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel-300x225.jpg\" alt=\"20090501_Oberursel\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/20090501_Oberursel-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oberursel<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[211],"tags":[],"class_list":["post-5860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlonduathlon-2009"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5863,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5860\/revisions\/5863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5862"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}