{"id":5714,"date":"2010-05-02T20:22:58","date_gmt":"2010-05-02T19:22:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5714"},"modified":"2016-02-14T20:28:03","modified_gmt":"2016-02-14T19:28:03","slug":"norman-seeliger-mit-persoenlicher-bestleistung-ueber-die-10km-in-goettingen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5714","title":{"rendered":"Norman Seeliger mit pers\u00f6nlicher Bestleistung \u00fcber die 10km in G\u00f6ttingen"},"content":{"rendered":"

Am Sonntag, 02.05.2010 nahm Norman an dem G\u00f6ttinger Fr\u00fchjahrslauf teil. Im Rahmen der Vorbereitung auf den Halbmarathon in Kassel Mitte Mai nutzte er diesen als Trainingseinheit und wei\u00df nun auch, wo er leistungsm\u00e4\u00dfig steht.
\nNach gem\u00e4chlichem Start fand Norman seinen Rhythmus recht schnell und f\u00fchlte sich k\u00f6rperlich fit an diesem Tag. Er konnte sein Renntempo mit Verlauf des Rennens immer weiter steigern und schaffte trotz starken Seitenstechens zum Ende des Rennens hin eine beachtliche neue pers\u00f6nliche Bestleitung \u00fcber die 10.000m-Distanz. Lief er im letzten Jahr diese Strecke noch in 46:10min, schaffte er eine Steigerung um erstaunliche vier Minuten und kam in 42:11min \u00fcber die Ziellinie. Zu dieser Leistung sagte er im Ziel: \u201eUnglaublich, ich bin begeistert, als ich eben eine 42er-Zeit auf meiner Uhr gesehen habe. Ich denke aber, dass dieses Jahr noch Luft nach oben ist, die Saison hat ja gerade erst begonnen.\u201c Norman wurde mit dieser Zeit 12. in der Altersklasse M30 und belegte insgesamt den 91. Platz von 576 Startern insgesamt.
\nNun gilt es, dieses Leistungsniveau zu erh\u00f6hen und beim Halbmarathon und beim City-Lauf in Kassel weitere gute Ergebnisse zu erzielen und besonders in der 4. Hessischen Tria<\/span>hlonliga diese Leitung abzurufen.<\/span><\/p>\n\n\n\n
Seeliger, Norman<\/span><\/td>\n\n
10.000 m<\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n
00:42:11<\/span><\/div>\n<\/td>\n
\n

12. W30<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

91. Gesamt<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"20100502imziel\"<\/a><\/p>\n

\"Norman<\/a>
Norman \u00fcbergl\u00fccklich im Ziel bei Fr\u00fchjahrslauf in G\u00f6ttingen<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00f6ttinger Fr\u00fchjahrslauf<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[207],"tags":[38],"class_list":["post-5714","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-presse-2010","tag-norman-seeliger"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5717,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5714\/revisions\/5717"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}