{"id":550,"date":"2010-06-12T10:20:27","date_gmt":"2010-06-12T09:20:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=550"},"modified":"2011-02-28T10:24:05","modified_gmt":"2011-02-28T09:24:05","slug":"nico-steffen-wird-ak-zweiter-beim-2-burgwald-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=550","title":{"rendered":"Nico Steffen wird AK-Zweiter beim 2. Burgwald-Triathlon"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Nico (li.) und Uwe nach dem Rennen bei der Mineralienzufuhr<\/p><\/blockquote>\n

Einen gelungenen Samstagvormittagsausflug unternahmen Uwe Wittig und Nico Steffen am 12.06.2010 nach Bottendorf im Kreis Waldeck\/Frankenberg. Gerade mal sechs Tage nach Uwes Deb\u00fct \u00fcber die Mitteldistanz in Hannover nutzte er diesen Wettkampf zur Regeneration und ging daher das Rennen auch nicht mit vollem Einsatz an.
\nNach 500m Schwimmen in einem sehr d\u00fcsteren Bottendorfer Teich wartete eine sehr selektive Radstrecke auf die Teilnehmer. Mit langen Anstiegen und steilen Abfahrten durch die Burgw\u00e4lder Ortsteile konnte ein Rhythmus nie gefunden werden. Uwe und auch Nico bew\u00e4ltigten die beiden ersten Teile konstant und besonders Nico drehte dann auf der abschlie\u00dfenden Laufrunde nochmal richtig auf. Mit der insgesamt 17. schnellsten Laufzeit von 20:07min best\u00e4tigt er seine aufsteigende Form und belegte damit den 2. Platz der AK 30. Aber auch Uwe kann mit seiner gezeigten Leistung zufrieden sein, zeigte er doch einen recht konstanten Wettbewerb, den er auf dem 39. Platz beendete und damit sogar noch im vorderen Drittel landete.<\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n
Name<\/span><\/strong><\/td>\nDistanz<\/span><\/strong><\/td>\nGesamtzeit<\/span><\/strong><\/td>\nSchwimmen<\/span><\/strong><\/td>\nRad<\/span><\/strong><\/td>\nLauf<\/span><\/strong><\/td>\nAK<\/strong><\/span><\/td>\nGesamt<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Steffen, Nico<\/span><\/td>\n0,5\/22,7\/5 <\/span><\/td>\n1:14:59<\/span><\/td>\n 0:10:04<\/span><\/td>\n0:44:08<\/span><\/td>\n0:20:07<\/span><\/td>\n2. AK30<\/span><\/td>\n20. Gesamt<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Wittig, Uwe<\/span><\/td>\n0,5\/22,7\/5<\/span><\/td>\n1:20:56<\/span><\/td>\n0:10:20<\/span><\/td>\n0:47:25<\/span><\/td>\n0:22:35<\/span><\/td>\n12. AK 40<\/span><\/td>\n39. Gesamt<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

12.06.2010 2. Burgwald-Triathlon<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[52,25],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon-2010","tag-nico-steffen","tag-uwe-wittig"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=550"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":552,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/550\/revisions\/552"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}