{"id":5234,"date":"2015-05-17T20:58:30","date_gmt":"2015-05-17T19:58:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5234"},"modified":"2015-06-28T17:55:10","modified_gmt":"2015-06-28T16:55:10","slug":"himmelsfahrtskommando-zwischen-kirschbaeumen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=5234","title":{"rendered":"Himmelsfahrtskommando zwischen Kirschb\u00e4umen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2937.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-5235 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2937-1024x765.jpg\" alt=\"IMG_2937\" width=\"465\" height=\"347\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2937-1024x765.jpg 1024w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2937-300x224.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tradtionell wird beim Tri-Team zur Himmelfahrt immer eine sch\u00f6ne Ausfahrt unternommen. Dieses Jahr ging unsere Route entlang der Fulda bis Hann. M\u00fcnden, dann weiter an der Werra bis Witzenhausen und weiter \u00fcber den Umschwang zur\u00fcck nach Kassel.<\/p>\n<p>Auch wichtig f\u00fcr diese Trainingseinheit, der Kuchen! Bewusst haben wir ein sch\u00f6n gem\u00fctliches Tempo angeschlagen, um eine maximal leistungsheterogene Gruppe \u00fcber die ganzen 85 km zu bekommen. Und es ist gelungen. Highights waren eine Martina, die seit \u00fcber 1 1\/2 Jahren nicht mehr eine solch lange Strecke gefahren, oder auch Simons Freundin, die sich gerade am Umschwang richtig gut geschlagen hat. Jeder kam auf seine Kosten und es gab nur strahlende Gesichter.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2939.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-5236 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2939-1024x765.jpg\" alt=\"IMG_2939\" width=\"465\" height=\"347\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2939-1024x765.jpg 1024w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_2939-300x224.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 465px) 100vw, 465px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kuchenpause gab es in Witzenhausen in der Gastwirtschaft &#8222;Hof Kindervatter&#8220;. \u00dcberraschend warm beschenkte uns der Tag und wir konnten relativ windgesch\u00fctzt alle drau\u00dfen an einem Tisch ein gutes St\u00fcck Kuchen mit Kaffee genie\u00dfen. Hoffentlich bald wieder in einer so netten und geselligen Runde!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>14.05.2015 &#8211; Training an Himmelfahrt<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[121],"tags":[34,46,123,187,109,29],"class_list":["post-5234","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-training-2012","tag-hubert-krantz","tag-martina-ross","tag-simon-kupper","tag-stefan-cloodt","tag-takis-keldenich","tag-yvonne-dippel"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5234"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5371,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5234\/revisions\/5371"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}