{"id":515,"date":"2011-02-20T08:33:56","date_gmt":"2011-02-20T07:33:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=515"},"modified":"2011-02-23T08:36:39","modified_gmt":"2011-02-23T07:36:39","slug":"niko-siebert-startet-beim-7-rodgau-cross-duathlon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=515","title":{"rendered":"Niko Siebert startet beim 7. Rodgau Cross-Duathlon"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/nico.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-516\" title=\"nico\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/nico.jpg\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"348\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/nico.jpg 620w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/nico-300x168.jpg 300w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/nico-195x110.jpg 195w\" sizes=\"auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am fr\u00fchen Morgen des 20. Februar 2011 machte sich Niko Siebert auf den Weg ins S\u00fcdhessische Rodgau. Bei der siebten Auflage des dortigen Cross-Duathlons des TSV Dudenhofen ging er aus vollem Training heraus \u00fcber 3,4km Laufen, 23km Radfahren und nochmals 3km Laufen an den Start.<br \/>\nBereits beim Auspacken des Mountainbikes stellte Niko fest, dass er die falschen Radschuhe eingesteckt hatte und somit mit seinen Laufschuhen auf den schmalen Klickpedalen fahren musste. Da f\u00fcr ihn das Rennen in erster Linie unter dem Motto \u201eJust for Fun\u201c stand, wurde dieser Umstand mit Humor genommen. Nach verhaltenem Start bew\u00e4ltigte Niko den ersten Laufabschnitt in 13:29min und wechselte schnell auf die Radstrecke, da ein Schuhwechsel ja nicht notwendig war. Mit gro\u00dfen Schwierigkeiten bew\u00e4ltigte Niko den zweiten Rennabschnitt. Wollte er auf dem Rad eigentlich Boden gut machen, so verlor er doch einige Zeit auf die Spitze und wurde von so einigen Hobbyathleten \u00fcberholt. Als die Tortur auf dem Rad endlich ein Ende hatte, holte Niko auf den letzten drei Laufkilometern nochmal alles aus seinen Beinen raus und konnte so noch einige Pl\u00e4tze gut machen.<br \/>\nMit einer Gesamtzeit von 1:20:17h erreichte Niko Platz 89, in der Altersklasse TM 25 wurde er Neunter. \u00dcber seine Leistung sagte Niko nach den Rennen: \u201eObwohl das Rennen f\u00fcr mich nicht nach Plan gelaufen ist, so bin ich doch jetzt schon wieder hei\u00df auf den n\u00e4chsten Cross-Duathlon und hoffe, dass ich in vier Wochen meine Beine wieder testen kann!\u201c<\/p>\n<table border=\"1\" cellspacing=\"2\" width=\"600\" bordercolor=\"black\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: xx-small;\"><strong>Nachname, Vorname<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: xx-small;\"><strong>Distanz<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: xx-small;\"><strong>Gesamtzeit<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: xx-small;\"><strong>Platz AK<\/strong><\/span><\/td>\n<td><span style=\"font-size: xx-small;\"><strong>Gesamt<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Siebert, Nico<\/td>\n<td>3,4\/23\/3<\/td>\n<td>1:20:17<\/td>\n<td>9 TM 25<\/td>\n<td>89<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20.7.2011 7. Rodgau Cross-Duathlon<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sonstiges-2011"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=515"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":520,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/515\/revisions\/520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/516"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}