{"id":4623,"date":"2014-07-19T14:00:54","date_gmt":"2014-07-19T13:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=4623"},"modified":"2014-07-19T14:00:54","modified_gmt":"2014-07-19T13:00:54","slug":"70-3-ironman-luxembourg-region-moselle","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=4623","title":{"rendered":"70.3 Ironman Luxembourg Region Moselle"},"content":{"rendered":"
\"IMAG0258\"<\/a>
Nordhessische Starter v.l. Oliver Degenhard, Melanie R\u00e4der (beide TSV Heiligenrode), Dieter Koch, Nina Bachmann<\/figcaption><\/figure>\n

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Eigentlich wollte Dieter dort schon letztes Jahr bei der Premiere des \u201e70.3 Ironman Luxembourg Region Moselle\u201c starten, was aber mit Ninas Start in Las Vegas kollidierte. So meldeten wir uns f\u00fcr 2014 an.<\/p>\n

Nach dem 70.3 in Wiesbaden, mit der doch sehr bergigen Radstrecke, sollte es diesmal wieder ein flacher Radkurs sein, was die Zielzeiten von 2013 erahnen lie\u00dfen. Mit den ausf\u00fchrlichen Wettkampfinformationen eine Woche vor dem Start hat uns dann die Realit\u00e4t eingeholt: 820 HM auf der Radstrecke – flach ist was anderes. Auf 90 km verteilt auch eigentlich nicht so schlimm, wenn man aber die ersten 40 km und die letzten 10 km, die an der Mosel entlang f\u00fchren, abzieht, befinden sich die H\u00f6henmeter auf ganzen 40 KM! Ein paar Berge hatten wir im Training auch erklommen, so dass lediglich die erhofften Zielzeiten etwas korrigiert werden mussten.<\/p>\n

Durch den Feiertag reisten wir schon fr\u00fch an, so dass gen\u00fcgend Zeit war, alles zu erkunden, sich vorzubereiten und vor allem die wundersch\u00f6ne Gegend zu genie\u00dfen. S\u00e4mtliche Veranstaltungen, Wettkampfunterlagenabholung, Wettkampfbesprechung, Pastaparty, Siegerehrung, fanden auf Passagierschiffen statt \u2013 typisch f\u00fcr die Gegend dort. Der Ort Remich und die umliegenden Orte zeigten sich triathlonbegeistert, f\u00fcr Stimmung an den Strecken war gesorgt und auch die Wettervorhersage f\u00fcr den Samstag von 26-28 Grad und blauem Himmel war perfekt.<\/p>\n

Am Samstag war es dann soweit. Der Start der Profis ab 13:00 Uhr, das gesamte Damenfeld um 13:10. Dieter musste leider ein wenig warten. Er durfte erst um 14:15 in der 22,5 Grad warmen Mosel starten. Das Schwimmen im Fluss bedeutet ja meistens, dass man auch einen Teil gegen die Str\u00f6mung schwimmen muss. Auch hier war es so, dass man die eine H\u00e4lfte mit, die andere gegen die Str\u00f6mung schwamm. Immer auf der Suche nach Schwimmschatten beendete Nina den ersten Teil nach 35:05 Minuten, Dieter nach 32:00 Minuten. Die Radstrecke lie\u00df sich dann doch ganz gut fahren, bis auf die viele steilen Abfahrten teilweise durch enge Ortschaften mit 90 Grad Kurven am Ende. Unfallfrei kamen wir \u00fcber die Strecke um dann die 21 Kilometer in Angriff zu nehmen. Drei Runden entlang der Mosel, zum Gl\u00fcck teilweise im Schatten der Weinberge, denn die Sonne schien vom wolkenfreien Himmel. Beim Treffen auf der Laufrunde nahmen wir uns kurz die Zeit ein wenig zu schnuddeln, waren wir doch beide gespannt auf den Wettkampfverlauf des Anderen! Nina merkte auf der letzten Runde, dass das Ziel unter 6 Stunden zu bleiben zu schaffen war und versuchte das Tempo ein wenig zu steigern und lief nach 5:51:56 Stunden ins Ziel. Dieter war leider durch eine Verletzung am R\u00fccken nicht in der Lage tief zu atmen, so dass er mit seiner Zeit von 5:25:38 Stunden weit unter seinen M\u00f6glichkeiten blieb. Ein sch\u00f6ner Wettkampf, der leider nur ein paar Probleme mit der Masse der Starter hatte (600 Teilnehmer mehr als 2013!).<\/p>\n

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Dieter Koch<\/p>\n

32:00 \/ 4:26 \/ 2:51:06 \/1:57 \/ 1:56:09 \/ 5:25:38\u00a0\u00a0 Platz 152 M40<\/p>\n

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Nina Bachmann<\/p>\n

35:05 \/ 3:17 \/ 3:07:03 \/ 2:43 \/ 2:03:48 \/ 5:51:56 \u00a0Platz 20 W40<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

21.06.2014 Ironman Luxembourg<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[171],"tags":[60,181],"class_list":["post-4623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlonduathlon-2014","tag-dieter-koch","tag-nina-bachmann"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4626,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4623\/revisions\/4626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4625"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}