{"id":3650,"date":"2014-02-10T18:55:35","date_gmt":"2014-02-10T17:55:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=3650"},"modified":"2014-02-10T21:15:26","modified_gmt":"2014-02-10T20:15:26","slug":"winterlaufserie-ahnatal-die-vorletzte-entscheidung","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=3650","title":{"rendered":"Winterlaufserie Ahnatal die vorletzte Entscheidung"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/IMG_9989.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3651 aligncenter\" alt=\"IMG_9989\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/IMG_9989.jpg\" width=\"428\" height=\"285\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/IMG_9989.jpg 640w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/IMG_9989-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahnatal Weimar &#8211; Und wieder konnte die Winterlaufserie in Ahnatal ihrem Name keine Ehre machen. Mit angenehmen 6\u00b0C, leichtem Wind und immer wieder aufrei\u00dfenden Wolken sorgte das Wetter statt der winterlichen so aber f\u00fcr gute Laufbedingungen. Sieben Athleten des Tri-Team Fuldatal kamen an diesem Sonntag zusammen, um an den Start zu gehen. F\u00fcnf Starter auf der 5 km-Strecke und zwei Starter auf der 10 km-Strecke. Eine besondere Freude war es allen, dass Yvonne Dippel mit an den Start ging. Die seit l\u00e4ngerem in Berlin lebende Athletin des Teams ist diesem immer noch treu, eine gro\u00dfe Freude f\u00fcr alle!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">5 Kilometer<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bei den Damen sorgte im Tri-Team Yvonne f\u00fcr die schnellste Zeit. In 22:14 min wurde sie viertschnellste Frau. Gemessen daran, dass Yvonne nur noch radsportspezifisch trainiert und ein Teil ihres Mageninhalts am Ende des ersten H\u00fcgels hinterlassen musste, ist dies eine sehr gute Zeit f\u00fcr sie! 8-) Saskia meldete sich nach einer sehr langen Krankheitsphase wieder zur\u00fcck und konnte dennoch in guten 22:53 min finishen. Ab jetzt geht es nur noch aufw\u00e4rts. Das Schlusslicht der Damen bildete Rebekka in 26:31 min.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nach zwei schnelleren Trainingsl\u00e4ufen \u00fcber die 10 km im 2. und 3. Lauf der Serie ging Takis f\u00fcr die 5 km an den Start, um seine Form zu \u00fcberpr\u00fcfen. Er verpasst in einer Zeit von 18:29 min nur knapp seine bisherige Bestmarke auf dieser Strecke. Dieter konnte mit 20:43 min zwar nicht seine bisherige Bestleistung f\u00fcr diesen Winter unterbieten, h\u00e4lt sich aber mit allen L\u00e4ufen auf einem sehr konstanten Level.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">10 Kilometer<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Auch Nina konnte bei diesem Lauf keine entscheidende Verbesserung ihrer Zeiten herbeif\u00fchren. Aber das Jahr und die Saison sind ja auch noch jung. Wie auch Dieter l\u00e4uft sie daf\u00fcr auf einem sehr konstanten und guten Niveau. Bei den Herren finishte Helmut Goerz zufrieden in einer Zeit von 59:12 min.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ergebnislisten des Veranstalters:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.sporton.de\/cms\/Sportverein-Weimar\/files\/Berichte%20Leichtathletik\/Winterlaufserie%202013-2014\/4.%20Lauf%205%20Km%202013-2014.pdf\">5 Kilometer<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.sporton.de\/cms\/Sportverein-Weimar\/files\/Berichte%20Leichtathletik\/Winterlaufserie%202013-2014\/4.%20Lauf%2010%20Km%202013-2014.pdf\">10 Kilometer<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Der n\u00e4chste und damite auch letzte Lauf der Serie bietet neben den gewohnten 5 und 10 Kilometern auch eine Halbmarathon-Strecke an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorletzter Lauf in Ahnatal<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[170],"tags":[60,28,125,162,109,29],"class_list":["post-3650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lauf-2014","tag-dieter-koch","tag-helmut-goerz","tag-rebekka-sechtling","tag-saskia-freiwald","tag-takis-keldenich","tag-yvonne-dippel"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3650"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3657,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions\/3657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3651"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}