{"id":3582,"date":"2013-12-31T10:05:26","date_gmt":"2013-12-31T09:05:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=3582"},"modified":"2014-01-02T01:46:15","modified_gmt":"2014-01-02T00:46:15","slug":"adventsmarathon-2013-uwe-wittig-kriegt-den-hals-nicht-voll","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=3582","title":{"rendered":"Adventsmarathon 2013 \u2013 Uwe Wittig kriegt den Hals nicht voll \u2026"},"content":{"rendered":"<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Da sa\u00df ich mal wieder einmal in der Twisteseehalle in Wetterburg und wartete darauf, dass ich mich mit dem Starterfeld hinunter zum See begeben w\u00fcrde. Denn dort am Ufer ist traditionell der Start des Bad Arolser Adventsmarathon.<\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Der Lauf, der immer am ersten Adventwochenende stattfindet, hat seinen Ruf: Komplett bestzeitenuntauglich, denn zwischen 15 bis 20 Minuten kann man auf seine normale Marathonzeit schon mal drauf packen. Das liegt jahreszeitgem\u00e4\u00df an der K\u00e4lte, den teilweise schlechten Wegen und den ca. 700 zu \u00fcberwindenden H\u00f6henmetern. Dieses Jahrs war\u2019s genauso: 2 bis 4\u00b0 C, teilweise Regen und gerade in der ersten H\u00e4lfte einiges an Matsch auf der Strecke. Daf\u00fcr in der zweiten H\u00e4lfte lange Anstiege \u2013 insbesondere im kritischen Bereich zwischen km 30 und 34. Aber man macht\u2019s ja freiwillig und genie\u00dft die Atmosph\u00e4re die unter den L\u00e4ufern herrscht: Keiner, der hier verbissen um Zehntelsekunden k\u00e4mpft sondern vorweihnachtliche Gem\u00fctlichkeit insbesondere an den legend\u00e4ren Verpflegungsstellen mit Schokolade und Nussecken! Bei km 28 hat die Gruppe, in der ich gerade lief, den einsetzenden Regen mit einem gesungenen Medley begr\u00fc\u00dft: Eine L\u00e4uferin begann zu singen: \u201eLet the sunshine in!\u201c Hinter ihr erklang ein Bariton mit \u201eSchneegl\u00f6ckchen, wei\u00df R\u00f6ckchen\u201c und ich sah mich gen\u00f6tigt \u201eIch m\u00f6chte ein Eisb\u00e4r sein\u201c zu schmettern. Nach einer kurzen Pause erklang es 50 m vor uns: \u201eSo ein Tag, so wundersch\u00f6n wie heute!\u201c Gro\u00dfes Kino \u2026 a\u00e4hh, Radio! Aber nicht zu vergessen: das ist immer noch Marathon und das tut alles irgendwann richtig weh.<\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_3583\" aria-describedby=\"caption-attachment-3583\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3583 \" alt=\"uwe1\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe1-300x143.jpg\" width=\"300\" height=\"143\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe1-300x143.jpg 300w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe1-1024x490.jpg 1024w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe1.jpg 1025w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3583\" class=\"wp-caption-text\">Uwe &#8222;der Bei\u00dfer&#8220; Wittig k\u00e4mpft sich durch den Adventsmarathon<\/figcaption><\/figure>\n<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Nach meinen zwei Langdistanzen in diesem Jahr war ich besonders gespannt, wann die eventuelle Quittung kommen w\u00fcrde und bereits bei km30 lie\u00df ich merklich nach. In den letzten drei Kilometern schienen dann noch mal alle Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde des abgelaufenen Ausdauerjahres zu kulminieren und auf dem Zielstrich war nicht mal mehr ein L\u00e4cheln drin. <\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Das kam dann aber schnell wieder, als ich die Mohrenk\u00f6pfe in der Zielverpflegung entdeckte.<\/span><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_3584\" aria-describedby=\"caption-attachment-3584\" style=\"width: 268px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3584 \" alt=\"uwe2\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe2-268x300.jpg\" width=\"268\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe2-268x300.jpg 268w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe2.jpg 440w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3584\" class=\"wp-caption-text\">Zielverpflegung :-)<\/figcaption><\/figure>\n<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Sp\u00e4testens um Mitternacht war der Marathon auf der Tanzfl\u00e4che bei der Sailfish-Night mit vielen Tri-Team-Freunden vergessen und sage mir keiner nach, man h\u00e4tte mir dort die 42 km angemerkt, oder\u2026?<\/span><\/span><\/p>\n<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\">Danke Uwe f\u00fcr den tollen Bericht!!<\/p>\n<figure id=\"attachment_3585\" aria-describedby=\"caption-attachment-3585\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3585 \" alt=\"uwe3\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe3-300x196.jpg\" width=\"300\" height=\"196\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe3-300x196.jpg 300w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/uwe3.jpg 749w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3585\" class=\"wp-caption-text\">Dancing in The Night<br \/>Ein echtes Ausdauertier schwingt nach dem Marathon auch noch das Tanzbein.<\/figcaption><\/figure>\n<table width=\"339\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"7\">\n<colgroup>\n<col width=\"87\" \/>\n<col width=\"109\" \/>\n<col width=\"33\" \/>\n<col width=\"52\" \/> <\/colgroup>\n<tbody>\n<tr valign=\"TOP\">\n<td bgcolor=\"#d9d9d9\" width=\"87\" height=\"5\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Name<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td bgcolor=\"#d9d9d9\" width=\"109\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Run 42,125 km<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td bgcolor=\"#d9d9d9\" width=\"33\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">AK<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td bgcolor=\"#d9d9d9\" width=\"52\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Platz<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"TOP\">\n<td width=\"87\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Wittig, Uwe<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"109\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">04:17:01<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"33\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">34<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"52\">\n<p lang=\"de-DE\" align=\"CENTER\"><span style=\"font-family: Verdana,sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">118<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum Jahresausklang noch einer der sch\u00f6nsten Berichte des Jahres <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"class_list":["post-3582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lauf-2013"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3582"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3608,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3582\/revisions\/3608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3583"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}