Dies Jahr sollte es nun der Verler Triathlon \u00fcber die Kurzdistanz (1,2 – 40 – 10) sein. Das Profil der Rad- und Laufstrecke war in der Ausschreibung als flach angek\u00fcndigt worden. Au\u00dfer den zwei H\u00f6henmetern \u00fcber eine Br\u00fccke, die \u00fcber die eine Autobahn f\u00fchrte, hielt die Strecke diese Versprechungen ein. Auch das Wetter war absolut super: Windstill, bedeckt und 18 Grad.<\/span><\/p>\n Nach zwei Schwimmrunden im Verler See zu je 600m und einem relativ langen Weg in die Wechselzone war Dieter nach 21:54 min auf dem Rad. Nina ben\u00f6tigte 24:49 min.<\/span> Auf dem Rad waren 4 Runden zu je 10km zu absolvieren. Noch nicht mal am „langen Anstieg“ zur Br\u00fccke brauchte man seine Aeroposition auf dem Lenker verlassen. Dass flache Radstrecken Nina\u00b4s Ding sind, war eigentlich seit letztem Jahr in Antwerpen klar. In 1:11:53h spulte sie die Distanz inkl. Wechselzeit ab. Dieter hatte auch einen relativ guten Tag erwischt und ben\u00f6tigte 1:04:04 h.<\/span><\/p>\n Der parallel zum offenen Wettbewerb laufende Ligawettkampf erzeugte auf der Radstrecke doch einige Pulks, in denen nicht sauber gefahren wurde. Die Wettkampfrichter, die man so offensichtlich gar nicht gesehen hat, griffen aber durch und in der Ergebnisliste waren etliche Zeitstrafen bei den Ligateilnehmern zu finden. Gut so – 4 min Strafe sind ordentlich.<\/span><\/p>\n Konzentriert ging es nun auf die Laufstrecke. Dieter\u00b4s gute Form an dem Tag resultierten in einer Laufzeit von 42:20 min \u00fcber die 10km Strecke, die in zwei Runden um den See f\u00fchrte. Es ist schon ein gutes Gef\u00fchl, wenn man mehr Leute \u00fcberholt, als selbst \u00fcberholt<\/span> zu werden. Nach guten 2:08:17 h beendete er den Wettkampf als 2. der TM40 und 15. gesamt.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Bei Nina lief es auch sehr gut. Im Laufe des Wettkampfes korrigierte sie die erwartete Endzeit mehrfach nach unten. W\u00e4hrend der ersten<\/span> Laufrunde war ihr Ziel dann eine Zeit unter 2:30 h. Angespornt durch eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit beim Kassler Citylauf zwei Wochen zuvor,<\/span> lief sie knapp unter einem 5er Schnitt. Au\u00dferdem war sie in einem Laufduell mit einer andere Dame \u00fcber die kompletten 10km verwickelt. Zum Schluss gab es dann sogar einen Zielsprint zwischen den Beiden, den Nina\u00a0ganz knapp f\u00fcr sich entscheiden konnte. Auf der Ergebnisliste entpuppte sich die Kontrahentin als direkte Konkurrenz in der Altersklasse. Nina belegte einen toll erk\u00e4mpften 3. Platz in der TW40, kam auf den 6. Platz gesamt (2:25:47 h) und lief die 10km in 49:06 min.<\/span><\/p>\n Alles in allem war es f\u00fcr beide ein gelungener Wettkampf mit einigen Premieren. So kann es weitergehen.<\/span><\/p>\n (auch Yvonne war beim Verler Triathlon bei ihrem Bundesligadeb\u00fct am Start)<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 14.07.2013<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3232,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[151],"tags":[60],"class_list":["post-3228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tria2013","tag-dieter-koch"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3228"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3233,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3228\/revisions\/3233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3232"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"2013-07-14VerlerTriathlon](\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/2013-07-14VerlerTriathlon-Nina.jpg\")
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