{"id":1078,"date":"2011-10-14T06:24:12","date_gmt":"2011-10-14T05:24:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=1078"},"modified":"2011-10-14T06:24:12","modified_gmt":"2011-10-14T05:24:12","slug":"trio-startet-bei-harzgebirgslauf-in-werningerode","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=1078","title":{"rendered":"Trio startet bei Harzgebirgslauf in Werningerode"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/20111008_Harzgebirgslauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1079\" title=\"20111008_Harzgebirgslauf\" src=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/20111008_Harzgebirgslauf.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"250\" srcset=\"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/20111008_Harzgebirgslauf.jpg 650w, http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/20111008_Harzgebirgslauf-300x115.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>\u00a0Das Trio des Tri-Team Fuldatal beim Harzgebirgslauf (v.l.): Yvonne Dippel, Patrick Bujok und Manuel Langlotz<\/p><\/blockquote>\n<p>Am 8. Oktober 2011 fand der 34. Harzgebirgslauf im Rahmen des Salomon Trail Running Cups statt. Einer der dort angebotenen Wettk\u00e4mpfe ist der Brockenmarathon. Dieser ist legend\u00e4r und gilt als h\u00e4rtester Marathon Nord-Deutschlands. Des Weiteren gibt es dort auch k\u00fcrzere Strecken \u00fcber 22km, 11km und 5km. Manuel Langlotz, Patrick Bujok und Yvonne Dippel traten zum Halbmarathon \u00fcber 22,35km durch die Harzer Gebirgswelt an. Am Start in Wernigerode zeigte das Thermometer nur wenige Plusgrade an, es blies ein kalter Wind, der Boden war schlammig und aufgeweicht. Auf dem Brocken lag sogar Schnee. Den vielen L\u00e4ufern am Start war anzusehen, dass sie eine solche Veranstaltung nicht zum ersten Mal bestreiten. So befanden sich unsere drei Athleten in den Startreihen drahtiger gazellengleicher Bergl\u00e4ufer wieder, als der Startschuss mit Fanfare fiel. Der erste Streckenabschnitt erstreckte sich direkt \u00fcber eine ansteigende Wiese, auf der sich das Feld formierte. In einem unglaublichen Tempo, unber\u00fccksichtigt der Steigung, begab sich das Starterfeld auf die Strecke. Angesichts der Tatsache, dass 22 bergige Kilometer vor allen langen ein quasi irrsinniger Start, bei dem Manuel und Patrick an der vordersten Front mitmischten. Nun ging es die ersten 10km \u00fcber Stock und Stein, in munterem Wechsel bergauf und bergab (tendenziell deutlich bergauf) \u00fcber Waldwege, Ger\u00f6ll und Matsch. Nach etwa 9km kam die erste Verpflegungsstelle, die Verwunderung und ein Lachen mit sich brachte. So vernahm man beim Anlaufen der selben die Worte \u201eWasser, Iso, &#8230; Schleim\u201c. Sehr lustig anzuh\u00f6ren, wenn man das zum ersten Mal miterlebt. Der sogenannte \u201eSchleim\u201c ist ein sehr d\u00fcnner Haferschleim, der als Getr\u00e4nk im Becher noch warm gereicht wird.<\/p>\n<p>Dann kam der geschichtenumwobene Anstieg hoch zur Paternosterklippe \u00fcber ca. 3km. Ewigkeiten nur steil in Serpentinen bergan, w\u00e4hrend man neben sich am Hang hinab zusehen konnte, wie man an H\u00f6he gewann. Die Beine brannten, doch es ging weiter und weiter. Einem interessanten Trail am Ende der Steigung folgten etwa sieben etwas flachere Kilometer die sich auf und ab durch den Harz schl\u00e4ngelten, mit zum Teil wundersch\u00f6nen Aussichten oder langen Passagen durch den Herbstwald. Erst auf den letzten 4km ging es wieder bergab. Doch so sehr man sich auf dieses Bergabst\u00fcck gefreut hatte, so sehr beklagte sich die Muskulatur in den Beinen dar\u00fcber und bedankte sich mit einer unglaublichen Schwere nach dem Zieleinlauf. Zur St\u00e4rkung gab es im Ziel Schmalzbrot und nat\u00fcrlich \u201eSchleim\u201c.<\/p>\n<p>Manuel absolvierte die Distanz in einer grandiosen Zeit von 1:34:44h als 24. Gesamt. Patrick folgte mit einer enormen Steigerung seiner Vorjahresleistung in 1:42:13h. Yvonne kam nach 1:56:31h ins Ziel.<\/p>\n<p>Einer ist alleine, zwei sind ein Paar und drei sind ein Team! Und mit einem 10. Platz f\u00fcr das Tri-Team Fuldatal traten die drei ersch\u00f6pft aber gl\u00fccklich die Heimreise an. Abends bei der BikeFacts-Trophy Party feierte man gemeinsam den Erfolg, f\u00fcllte die geleerten Kohlenhydratspeicher auf und absolvierte ein leichtes Lauf-ABC auf der Tanzfl\u00e4che.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>22,35km<\/strong><\/p>\n<p>Langlotz, Manuel 1:34:44h 7. M20 24. Gesamt<\/p>\n<p>Bujok, Patrick 1:42:13h 6. M30 55. Gesamt<\/p>\n<p>Dippel, Yvonne 1:56:31h 7. W20 20. Gesamt<\/p>\n<p>Tri-Team Fuldatal 5:13:28h 10. Gesamt<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Das Trio des Tri-Team Fuldatal beim Harzgebirgslauf (v.l.): Yvonne Dippel, Patrick Bujok und Manuel Langlotz Am 8. Oktober 2011 fand<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1079,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-1078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lauf-2011"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1078"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1081,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1078\/revisions\/1081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1079"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}