{"id":1056,"date":"2011-09-21T10:18:44","date_gmt":"2011-09-21T09:18:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=1056"},"modified":"2011-09-21T10:18:44","modified_gmt":"2011-09-21T09:18:44","slug":"berns-schliest-langdistanzjahr-des-tri-teams","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tri-team-fuldatal.de\/?p=1056","title":{"rendered":"Berns schlie\u00dft Langdistanzjahr des Tri-Teams"},"content":{"rendered":"

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R\u00fcdiger Berns finishte beim Cologne-Triathlon-Weekend \u00fcber die Langdistanz \u2013 hier ist er auf den letzten Metern<\/p><\/blockquote>\n

Als sich R\u00fcdiger Berns Anfang 2011 zum Cologne Triathlon angemeldet hatte, bei dem er \u00fcber die Langdistanz mit 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen an den Start gehen sollte, lag das Ziel eindeutig bei einer Zielzeit unter zehn Stunden. Mit einem Schnitt von zehn bis elf Trainingsstunden pro Woche sollte dies zusammen mit der Erfahrung aus vorangegangenen Langdistanzen erreichbar sein. Jedoch standen Ende August durch Infekte im Fr\u00fchjahr, dem verregneten Sommer und einiger beruflicher Extraschichten durchschnittlich sieben Trainingsstunden pro Woche im Trainingsplan und R\u00fcdiger ging daher ziemlich planlos in das Rennen am 04. September in K\u00f6ln.<\/p>\n

Fr\u00fch ging es am Rennmorgen zur Wechselzone. Bereits beim Verlassen des Hotels k\u00fcndigte sich Regen an, sodass die Athleten beim Erreichen der Wechselzone durchn\u00e4sst waren. Das Einrichten seines Wechselplatzes im str\u00f6menden Regen ist nicht gerade f\u00f6rdernd f\u00fcr eine anstehende Langdistanz…<\/p>\n

R\u00fcdiger fasste daher noch vor dem Rennen ein neuen Plan: erst einmal entspannt schwimmen und dann weitersehen. Um Punkt 7:00 Uhr starteten die Profis auf der Regattastrecke begleitet mit einem Feuerwerk, etwa sechs Minuten sp\u00e4ter und ohne Feuerwerk folgten die Altersklasseathelten und R\u00fcdiger mitten drin. Das Schwimmen beendete er nach 1:06h recht entspannt, da eine ca. 1,5m unter der Wasseroberfl\u00e4che gespannte Leine die Orientierung erleichterte.<\/p>\n

Trotz Wind und Regen lief es auf der Radstrecke f\u00fcr R\u00fcdiger erfreulich gut. Es war Zeit, den Plan zu \u00fcberdenken, noch war eine Zeit unter zehn Stunden m\u00f6glich. Mit einer zus\u00e4tzlichen Motivation durch Zuschauer war allerdings nicht zu rechnen, da sich nur vereinzelt welche an die Strecke verirrten \u2013 sogar in der Innenstadt waren es nicht mehr. Hotsports a la Roth oder Frankfurt waren komplett Fehlanzeige.<\/p>\n

Die Laufstrecke begann mit vielen engen Kurven in der Innenstadt, f\u00fchrte \u00fcber die Uferpromenade in die Rheinauen, zum Wendepunkt, wo die Zuschauerzahl den absoluten Nullpunkt erreichte. Von dort ging es mit einigen extra Kurven zur\u00fcck in die Innenstadt zum H\u00f6hepunkt der Laufstrecke, einer ca. 20m hohen Wendeltreppe auf die Deutzer-Br\u00fccke. Beim dritten Mal und kurz vor dem Ziel ein echtes Erlebnis!<\/p>\n

R\u00fcdiger erreichte nach 10:14h als 9. der Altersklasse M40 und wurde in der Wertung um die Deutsche Meisterschaft Platz 51 \u2013 mehr als man mit sieben Wochentrainingsstunden erwarten konnte.<\/p>\n

R\u00fcdiger zog am Ende des Tages sein Fazit: \u201eEin sehr gut organisierter Wettkampf. Die Streckenf\u00fchrung auf der Rad- und Laufstrecke ist allerdings nicht besonders schnell. Sehr Schade ist, dass das Zuschauerinteresse und die Stimmung an den Strecken sehr gering ist \u2013 untypisch f\u00fcr eine Karnevalshochburg wie K\u00f6ln.\u201c<\/p>\n

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